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Colazione per domani pronta!!! ..cubotti di albumi, farina di noccione e crema Novi.. 170kcal a porzione
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1568 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 134,39g | Carbh: 109,61g.
Desayuno: Torta di albumi e farina di nocciole, Tropicana Arancia Bionda 100% Spremuta, Caffè (Espresso). Almuerzo: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Iperal Petto di Tacchino al Forno, Brimi Mozzarella Armonia. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Simply Market Insalata Songino, Uovo, Pangrattato (Condito), Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Primia Yogurt Greco 0% Pesca, Torta di albumi e farina di nocciole, Chiquita Banana, Caffè (Espresso). más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Cocinar - 2 horas, Aeróbic - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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 Comentarios
Sembrano buonissimi!!! Ricetta?
25 abr. 21 por el miembro: LayZhangYixing
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intendo con le porzioni di ogni ingrediente e il procedimento
25 abr. 21 por el miembro: LayZhangYixing
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500 ml di albumi
100 g farina di nocciole
100 g zucchero di canna
30 g crema Novi
16 g lievito
20 g di olio di semi
Gocce di cioccolato per decorare
Montare gli albumi e tenerli da parte..unire gli altri ingredienti in una seconda terrina ed una volta amalgamati bene aggiungere poco a poco gli albumi..appena risulta un impasto omogeneo.. infornare a 170 per 30/40 minuti.
26 abr. 21 por el miembro: Saretta-88
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