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settimana piena di sgarri ma nessun danno😁da domani si ritorna in riga con una sana alimentazione 😊
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 78,87g | Prot: 57,62g | Carbh: 222,64g.
Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Marmellata di Arance, Dolciando Croissant senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Ragù, Muffin con Gocce di Cioccolato, Pane alle Olive, Coop Colomba Classica, Gelato, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Gnocchi di Patate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geppi79
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