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26 abr. 21
Diario de sara.costantini, 26 abr. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
55 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2021:
380 kcal
Grasa: 17,17g | Prot: 27,37g | Carbh: 30,20g.
Desayuno:
Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata.
Almuerzo:
Fagiolini Bolliti, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle).
Cena:
Spinaci Cotti (da Freschi), Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua).
Pasa Bocas / Otros:
Scotti Gallette di Riso .
más...
48 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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