Diario de Nastik.k3, 26 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2021:
1616 kcal Grasa: 55,61g | Prot: 105,69g | Carbh: 113,35g.   Desayuno: Lidl Mehrkorntoastbrötchen , Aldi Teewurst Light, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra. Almuerzo: Gekochtes Ei, Knorr Salatkrönung, Thunfisch in Öl (Konserviert), Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Radieschen, REWE Romana Salatherzen. Cena: Sol&Mar Chorizo Extra. Pasa Bocas / Otros: Schwarztee, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Hasseröder Premium Pils, Krombacher Pils (Flasche), K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. más...
1583 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas y 56 minutos. más...
peso estable

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