Diario de RobertoSaponara, 26 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2021:
2059 kcal Grasa: 43,20g | Prot: 181,80g | Carbh: 242,73g.   Desayuno: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Servivita White Chocolate. Almuerzo: Star il Mio Gran Ragù Classico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Cena: Pane Italiano, Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Esselunga Uova. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Grenade Carb Killa- Fudge Brownie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. más...
2318 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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