Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
41,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 47,29g | Prot: 76,71g | Carbh: 107,10g.
Desayuno: Чай, Банан, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Ашан Рисовые Хлебцы, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Almuerzo: Миндаль Миндаль, Киприно Сыр Лайт 30%, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый на Фруктозе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Морковь, Свеклы, Яблоко, Doctor Len Льняная Каша со Злаками и Пребиотиком , Ого Отруби Ржаные, Достаевский Окрошка на Квасе. Cena: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Финик, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Рис Вареный, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Финик, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Свеклы, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Лето Близко Творог 0%, Киприно Сыр Лайт 30%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Арахис, Лето Близко Творог 0%, Морковь, Ашан Рисовые Хлебцы, Ашан Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
2485 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 5 horas y 31 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 38 minutos, Cocinar - 24 minutos, Cross Training - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 47 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pro_NTL
|