Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 123,84g | Carbh: 122,69g.
Almuerzo: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Mango, Lidl Heidelbeeren, Nutri Eiweißpulver Neutral, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet. Cena: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse 20%, Zucchini, Lauch, ASIA Wok Gemüse , Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Lindt Edelbitter Mild 85%. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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