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Auswertung 🤺🤺🤺🤺. Kommt gut in die neue Woche.
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1799 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 84,96g | Carbh: 212,13g.
Desayuno: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Aldi Milch 1,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kopfsalat, Avocado. Almuerzo: Rotkohl, Gut & Günstig Mais, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Cordon Bleu. Cena: Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Rapunzel Cashewmus, Birnen, Heidelbeeren, Müller Kalinka Kefir, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe. más...
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 Comentarios
@Daniel hat im ETB 405 eingespart und Sport 1360. Gewicht ein minus von 1,5kg und Ziele erreicht. @kirchgellersen hat im ETB 1998 eingespart und Schritte 1517. Gewicht ein minus von 1,1kg und einmal ihr Ziel nicht erreicht.
@Barbara hat im ETB 1007 eingespart und Sport 1403. Gewicht ein minus von 100g und alle Ziele erreicht. @ich im ETB 1456 eingespart und Sport 4220. Gewicht ein minus von 300g und Ziele erreicht. 😔😔@Daniel wir werden dich vermissen und pass gut auf dich auf 🙋♀️
26 abr. 21 por el miembro: Franzi 55
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Vielen lieben Dank
Meine Ziele
Ballaststoffe!
EtB nicht mehr als 200 unterschreiten
Sonnige Grüße
26 abr. 21 por el miembro: Rudihamster
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Danke @Franzi...ich bin der Meinung ich habe 3 mal ein Ziel nicht erreichen 😉🤫🤭
26 abr. 21 por el miembro: kirchgellersen
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Meine Ziele für diese Woche 5000 Schritte Minimum, Trinkmenge 1,5 Minimum 🙋🏻♀️
26 abr. 21 por el miembro: kirchgellersen
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@kirchgellersen dann must du eine kleine Strafe für uns ausdenken 🙃
26 abr. 21 por el miembro: Franzi 55
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Meine Ziele für diese Woche sind mindestens 200 im ETB eingesparen und jeden Tag 30 - 45 min Sport treiben.
26 abr. 21 por el miembro: Franzi 55
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Meine Strafe für "UNS 🤺🤺🤺🤺"....den Tag mit etwas schönem genießen....😁
26 abr. 21 por el miembro: kirchgellersen
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151 eingespart
99 für Sport
Ziele erreicht
Kirchs Strafe erledigt
26 abr. 21 por el miembro: Rudihamster
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72 Kalorien zu viel, 5050 Schritte = 88 Kalorien, ich habe heute mit meiner Freundin 🍰gegessen und mit meinem Schatz den letzten Gold 🐇 geschlachtet 🙋🏻♀️
26 abr. 21 por el miembro: kirchgellersen
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@kirchgellersen du solltest dir nicht was gutes tun. Das gild nur für uns du lost dich in ruhe sullen 😉
26 abr. 21 por el miembro: Franzi 55
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Montag 201 eingespart 200 für Sport. Ziele erreicht euch noch einen schönen Abend 🙋♀️
26 abr. 21 por el miembro: Franzi 55
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Guten Morgen, gestern alle Ziele erreicht 😁
27 abr. 21 por el miembro: kirchgellersen
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48 eingespart
199 für Sport
Ziele erreicht
27 abr. 21 por el miembro: Rudihamster
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Dienstag 209 eingespart und 809 für eine Radtour. Gute Nacht 😴
27 abr. 21 por el miembro: Franzi 55
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250 Kalorien eingespart, 9405 Schritte = 157 Kalorien, Trinkmenge erreicht..gute Nacht 🙋🏻♀️
27 abr. 21 por el miembro: kirchgellersen
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Dienstag alle Ziele erreicht...gute Nacht 😴
27 abr. 21 por el miembro: kirchgellersen
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Die neue Liste ist raus 🤺🤺🤺
28 abr. 21 por el miembro: Franzi 55
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