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mantenha o foco que o resultado vem!
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1595 kcal
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Grasa: 54,25g | Prot: 67,17g | Carbh: 263,74g.
Desayuno: Couve Manteiga Crua, Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Café Pré-Adocicado com Açúcar. Cena: Japuiba Banana Verde Chips, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Mexerica, Banana Caturra. Pasa Bocas / Otros: Quiabada, Chuchu, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, gasto em repouso - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Peso Histórico de ana96paula
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