Diario de Mel87Mel, 26 abr. 21

Post palestra

Mafaldine con tonno, Philadelphia e olive


120gr pasta
77gr tonno rosa
100gr Philadelphia
Qualche oliva

+ 20gr grana

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2021:
1968 kcal Grasa: 37,67g | Prot: 112,37g | Carbh: 298,94g.   Desayuno: Fette Biscottate Migros, Consilia Caffè Solubile, Latte Proteico Migros, Biscotti Magrettti Migros Ciocco. Almuerzo: Cioccolato Pistacchio Migros , Mozzarella Migros You, Don Pollo Migros Tacchino, Pita Migros . Cena: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Tonno Rosa Migros , Granoro Mafaldine. Pasa Bocas / Otros: Banana, Datteri Medjool, Kinder Cereali. más...
1725 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...

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Comentarios 
Che bel nido con la cova 💞🐦🥚 
26 abr. 21 por el miembro: Pink💕Moon©
Pink l’ho pensato anche io 🤣😂 ho mangiato anche quello ovviamente 😂🤣 Buona serata 🌷💓 
26 abr. 21 por el miembro: Mel87Mel
Fatto bene! Tutto il nido con i quattro ovetti verdi 🤣 Buona serata!!! 😉 
26 abr. 21 por el miembro: Pink💕Moon©
Che buone, Mel!!! 🤤🤤🤤🧏🏻‍♀️ Le ho comprate anche io le Mafalde 😉 Buona serata, cara!!! 🌷💖🥰😘 
26 abr. 21 por el miembro: LizBennet93
Era una vita che non mangiavo questo formato di pasta! Solitamente non la trovo! Appena vista non ho resistito! Erano come mi ricordavo, adoro 😍😋🌷  
26 abr. 21 por el miembro: Mel87Mel
con il sugo e la ricotta sono spettacolari 
26 abr. 21 por el miembro: GloDiko
Grazie Gessi 🌷 buon martedì! Glo proverò 😋😋😋😋😍😍 
27 abr. 21 por el miembro: Mel87Mel

     
 

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