Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 104,87g | Carbh: 170,60g.
Desayuno: Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, ПП блин, #пп десерт из ряженки, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 1,5%. Almuerzo: Кето майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Нут (Вареный). Cena: Bonduelle Кукуруза, Тёма Биотворог Классический, Капуста Белокочанная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Блины с Творогом, Сыробогатов Сыр Костромской . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга ххх
|