Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 41,69g | Prot: 73,43g | Carbh: 153,40g.
Desayuno: Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кофе, Дело Вкуса Омлет Белковый с Томатами. Almuerzo: Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), NL International Энерджи Диет. Cena: Розовое Вино, Кабачковая Икра, Сосиска, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Хлебцы, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juliannamom
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