Diario de gingerxale, 27 abr. 21

Bowl di yogurt con avena e mirtilli.
Topping: callowfit chocolate (0%)

---

1216 kcal

Grasa: 33,97g | Prot: 100,29g | Carbh: 124,27g.   Desayuno: Milbona Yogurt Bianco, Pedon Semi di Chia, Callowfit Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0% , BoscoBuono Mirtilli, Carrefour Avena . Almuerzo: Carote, Valfrutta Lenticchie Bio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Per Te Pollo Cotto al Forno, Pane Bianco. Cena: Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Pane Bianco, Carne di Coniglio. Pasa Bocas / Otros: Vale Gocce di Cioccolato Fondente , Nocciolove Cioccobianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milbona Budino Proteico, Acqua Lilia Acqua Naturale. más...

2046 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Scheda Lower 1 - 2 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...