Diario de Rayfa8620, 27 abr. 21

Ramadhan day 15. Nimbang jam 04.20PM
Iya sih jelas sgitu timbangan kn lg dehidrasi..tapi alhamdulillah sehat kuat.💪🏻

65,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

929 kcal

Grasa: 32,74g | Prot: 49,51g | Carbh: 112,50g.   Desayuno: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pepaya, Greenfields Low Fat Milk, Nasi Putih, Nescafe Classic, Telur Dadar. Cena: Madu, Kurma, Cimory Squeeze Yogurt Original, Greenfields Low Fat Milk, Nasi Putih, Ayam Goreng. más...