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Bom dia desinchando mais um pouquinho , muita água , chá de cavalinha e chá verde.
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 83,29g | Prot: 50,96g | Carbh: 270,10g.
Almuerzo: Quiabada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lacta Laka Oreo (25g), McDonald's Batata Frita Média, Coca-Cola Refrigerante (200ml), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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