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Anthony Dennis
Diario
27 abr. 21
Diario de Anthony Dennis, 27 abr. 21
Perfil de Anthony Dennis
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
107,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
32,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 abril 2021:
945 kcal
Grasa: 36,13g | Prot: 80,58g | Carbh: 75,48g.
Desayuno:
Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion.
Almuerzo:
Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice.
Cena:
Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Mixed Fruit Cup, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
más...
429 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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yes 💓
27 abr. 21 por el miembro:
ridemariel
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Peso Histórico de Anthony Dennis
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