Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2014
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 16,10g | Prot: 26,46g | Carbh: 125,61g.
Desayuno: Hähnchenbrust, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Ja! Kokosraspeln, Activia Erdbeere, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Erdbeeren, Kiwi, Honigmelonen, Weintrauben, Apfel. más...
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4273 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kozuchna16
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