Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 47,90g | Carbh: 208,79g.
Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo. Almuerzo: Clementine, Pomodori, Finocchi Bolliti, Cavolo, Barilla Pasta, Pane Comune. Cena: Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi, Latte Scremato, Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale. Pasa Bocas / Otros: Noci. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Cocinar - 45 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 18 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Ver TV - 2 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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