Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 60,99g | Prot: 113,11g | Carbh: 41,31g.
Desayuno: Flora Vegan 60% Fat Spread, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Egg, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Nutritech Premium Whey Protein, Clover Full Cream Fresh Milk. Cena: Chicken Thigh Meat and Skin , McCain Classic Roast Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrigeldenhuys
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