Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 37,17g | Prot: 63,66g | Carbh: 135,92g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Говяжья Сосиска, Макароны Отварные. Almuerzo: Хлебодар Хлеб Урожайный, Борщ Вегетарианский. Cena: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки Новый Урожай, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, NL International Энерджи Диет, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). más...
|
|
2624 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliannamom
|