Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 74,31g | Prot: 243,92g | Carbh: 91,10g.
Desayuno: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Senape, Rafano, Aia Hamburger di Tacchino. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Verza, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pasa Bocas / Otros: Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Rafano, Mandorle, Cucina e Sapori Salsa Greca con Aglio , Petto di Pollo, Carne, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alymaxy
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