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Haricots verts, steack de lentilles maison, pommes noisettes = 500 kcal ! Bon appétit à tous 😘
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1828 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 55,30g | Carbh: 278,96g.
Desayuno: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Jafaden Jus Multifruits, Banane, Cassonade. Almuerzo: Pom'lisse Pommes Noisettes, Lentilles Cuites, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Cena: Épi d'or Muffins Complets, La Laitière Velours de Crème Chocolat Caramel, Oeuf, Les Croisés Spécial Croque Emmental, Épi d'or Muffins Complets, Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pâte à Tartiner , Marque Repère Brioche Tranchée . más...
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 Comentarios
Coucou 👋 je pense faire moi même également mes « steaks sans viande » du coup veux-tu partager avec nous ta recette stp ?
28 abr. 21 por el miembro: daisytown51
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coucou moi aussi ça m'intéresse assez 🙏
j'adore les lentilles en plus 😋
28 abr. 21 por el miembro: babylunasol
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moi de même, il a l'air très bon...
28 abr. 21 por el miembro: Falbala35
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Pour la recette c’est très très simple, une boite de lentilles écrasées avec de l’assaisonnement (j’ai mis sel poivre épices et graines de sésames) avec juste un peu de farine, il faut que ça puisse faire un petit pavé et le cuire à la poêle avec de l’huile !
28 abr. 21 por el miembro: maylord35
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J’utilise la même recette mais avec des haricots rouges aussi et pour faire des falafel exactement la même chose mais avec des pois chiches et il faut les former en boules
28 abr. 21 por el miembro: maylord35
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