Diario de dimsumpanda, 28 abr. 21

mau tanya. kalau kalori yg saya makan kurang dari 1400 msh aman gak ya? saya masih baru ni

77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1026 kcal

Grasa: 22,27g | Prot: 46,54g | Carbh: 158,39g.   Desayuno: Nestle Bear Brand Milk, Teh Manis, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Salad Buah, Risoles, Nasi Putih, Sup Ayam, Teh Manis. más...