Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 77,58g | Prot: 97,30g | Carbh: 38,93g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Canadian Bacon, Hard-Boiled Egg, Wasa Sourdough Crispbread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Factor 75 Sun Dried Tomato Chicken . más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de k.edwards3
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