Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 89,46g | Prot: 111,97g | Carbh: 161,39g.
Desayuno: Родимая Сторонка Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи из Тыквы. Almuerzo: ВкусВилл Гречка Зелёная, Линия Здоровья Лён, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Морской Окунь. Cena: Яблоко Зеленое, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Оладьи из Тыквы, Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ometova.97
|