Diario de T.Lavitz, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
2101 kcal Grasa: 59,52g | Prot: 89,67g | Carbh: 191,77g.   Desayuno: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Almuerzo: Zucchero di Canna. Antes de la Cena: Champagne. Cena: Pane Integrale Tostato, Bacardi Rum, Vino Bianco da Tavola, Esca Canocchie Dell'adriatico, Calamari, Ondina Scampi Interi , Bofrost Tartare di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Después de la Cena: Selex Miele, Bibanesi Bibanesi , Gran Pavesi Cracker Mais. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Loacker Wafer Cacao & Milk, Mon Chéri Cioccolatino. más...
637 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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