Diario de Sydney0206, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
1876 kcal Grasa: 53,71g | Prot: 67,87g | Carbh: 204,89g.   Desayuno: Booster Classic Energy Drink, SodaStream Cola Mix, SodaStream Cola Mix, Booster Classic Energy Drink. Almuerzo: Beck's Bier (500ml). Cena: Heidelbeeren, Milbona Quark 20%, Olivenöl, Hähnchenkeule, Gemüse im Ofen. más...
2164 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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