Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 90,97g | Prot: 88,23g | Carbh: 266,17g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Milka Zartherb, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Cena: Dulano Wiener Würstchen, Balsamico, Valgrande Mozzarella, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schaschlik. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Quarkkuchen. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
motorrad fahren - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, laufen 12km - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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