Diario de #marinella, 29 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2021:
1495 kcal Grasa: 52,58g | Prot: 86,30g | Carbh: 166,92g.   Desayuno: Yomo Delta 0% Bianco, Yakult Yakult Light, Torta ai mirtilli, Melinda Mela. Almuerzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Certossa Pane alla Segale, Zucchine. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Philadelphia Philadelphia Active, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barrette Proteiche Cookies. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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