Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 17,95g | Prot: 72,48g | Carbh: 147,01g.
Desayuno: Telur Rebus, Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit). Almuerzo: Nila (Ikan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Es Buah, Nanas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kennetsevanya
|