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29 abr. 21
Diario de lariiibm, 29 abr. 21
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Lanche de viagem, pra não cair na tentação de comer uma coxinha... não vou comer essas quantidades sozinha
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, 29 abril 2021:
1097 kcal
Grasa: 51,83g | Prot: 38,15g | Carbh: 128,48g.
Desayuno:
Kombucha, Estrela do Oriente Damasco Seco, Castanhas de Caju, Ameixa Seca, Tomates Cereja, Oba Coco Fresco em Lasca, Queijo Mozzarella, Maçã.
Almuerzo:
Café, Feijão Preto Cozido, Pastel de Queijo.
más...
147 Seguidores
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Comentarios
🤜🤛
29 abr. 21 por el miembro:
Beatrizluizadepaula
só toma cuidado com damasco, ameixa desidratada e as oleaginosas pq são super calóricas.
29 abr. 21 por el miembro:
em busca de equilibrio
Melhor comer tudo isso do que comer uma coxinha e coca cola
29 abr. 21 por el miembro:
cristinabertochi
quantas calorias vc consomem por dia?.
29 abr. 21 por el miembro:
Nadjustino
Eu amo damasco!
29 abr. 21 por el miembro:
Mgmoraes88
Como entre 1.000 e 1.400kcal por dia
29 abr. 21 por el miembro:
lariiibm
Se ficar dentro das calorias q tem consumir por dia...Ñ tem problema..👏👏
29 abr. 21 por el miembro:
Kievan
Amo tudo isso!! não consigo me controlar...🤦🏽♀️
29 abr. 21 por el miembro:
Rose Oliveira.2020
Super saudável... amo castanhas em geral
29 abr. 21 por el miembro:
nane04pedapsico
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