Diario de lariiibm, 29 abr. 21

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Lanche de viagem, pra não cair na tentação de comer uma coxinha... não vou comer essas quantidades sozinha

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2021:

1097 kcal

Grasa: 51,83g | Prot: 38,15g | Carbh: 128,48g. Desayuno: Kombucha, Estrela do Oriente Damasco Seco, Castanhas de Caju, Ameixa Seca, Tomates Cereja, Oba Coco Fresco em Lasca, Queijo Mozzarella, Maçã. Almuerzo: Café, Feijão Preto Cozido, Pastel de Queijo. más...

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Comentarios

🤜🤛

29 abr. 21 por el miembro: Beatrizluizadepaula

só toma cuidado com damasco, ameixa desidratada e as oleaginosas pq são super calóricas.

29 abr. 21 por el miembro: em busca de equilibrio

Melhor comer tudo isso do que comer uma coxinha e coca cola

29 abr. 21 por el miembro: cristinabertochi

quantas calorias vc consomem por dia?.

29 abr. 21 por el miembro: Nadjustino

Eu amo damasco!

29 abr. 21 por el miembro: Mgmoraes88

Como entre 1.000 e 1.400kcal por dia

29 abr. 21 por el miembro: lariiibm

Se ficar dentro das calorias q tem consumir por dia...Ñ tem problema..👏👏

29 abr. 21 por el miembro: Kievan

Amo tudo isso!! não consigo me controlar...🤦🏽‍♀️

29 abr. 21 por el miembro: Rose Oliveira.2020

Super saudável... amo castanhas em geral

29 abr. 21 por el miembro: nane04pedapsico


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