Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 41,48g | Prot: 58,87g | Carbh: 45,65g.
Desayuno: لحم البقر المطبوخ (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط), باميه باميه نى, ملوخية. Cena: جبنة الفيتا, فول مدمس. Pasa Bocas / Otros: جهينه لبن كامل الدسم. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gehad.galal
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