Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 69,86g | Prot: 42,79g | Carbh: 150,83g.
Desayuno: Nutrijell Agar-Agar, Milo Activ-Go, Pecel, Bakwan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Milo Activ-Go, Pisang, Bakwan, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de farsyrauf
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