Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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764 kcal
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Grasa: 7,44g | Prot: 23,10g | Carbh: 76,87g.
Desayuno: Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Microingredients Organic Triple Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Turmeric (Ground), Cathy Rolled Oats Dry 1/3C. Almuerzo: Dole Shredded Carrots, Zucchini, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Pickled Beets. Pasa Bocas / Otros: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 22 horas y 33 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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