Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 118,47g | Carbh: 153,93g.
Desayuno: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar , Kellogg's Corn Flakes, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Jungle Oats, Nutritech Premium Whey Protein, Clover Full Cream Fresh Milk. Cena: Chicken Wing Meat and Skin , Rump Steak, Clover Gouda Cheese, Onions , White Bread , Corn on The Cob with Butter . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrigeldenhuys
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