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Well, still no change in weight. The "dreaded" plateau! Everyone have a great weekend!
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1123 kcal
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Grasa: 34,00g | Prot: 75,87g | Carbh: 128,07g.
Desayuno: Egg Beaters Egg Beaters - Original, CareOne Whey Protein, Alpine Sprouted Wheat Bread. Almuerzo: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Cena: Yoplait Greek 100 Yogurt - Lemon, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Bananas, York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Barbara4572
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