Diario de emmra1, 08 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2021:
1847 kcal Grasa: 81,89g | Prot: 45,42g | Carbh: 229,48g.   Desayuno: Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter. Almuerzo: Samba Schaumküsse, Schokolade, Apfelmus ungesüßt, Pfannkuchen. Cena: Dulano Leberkäse, Körnerbrot. más...
1873 kcal Ejercicio: gehen - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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