Diario de paulinette1996, 01 may. 21

dahl de lentilles (lentilles vertes, lait de coco, curry) et pain complet maison à la poêle

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2100 kcal

Grasa: 92,64g | Prot: 55,72g | Carbh: 261,64g.   Desayuno: Pâturages Boisson Amande, Pommes Fuji, U Miel de Fleurs, Café, Carrefour Flocons d'avoine, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Cannelle. Almuerzo: Alter Eco Chocolat Noir 70% Équateur, Thé Menthe, Pain poêle, Dahl lentilles coco. Cena: Banane, Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette , Pain poêle, Salade d'endives. Pasa Bocas / Otros: Biotiva Protéines de Pois. más...

1688 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...