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ETB neu berechnet, nicht mehr abnehmen - Gewicht halten
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1651 kcal
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Grasa: 69,15g | Prot: 149,08g | Carbh: 97,00g.
Desayuno: Brinker Eiweißbrötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kaufland Joghurt Mild, Kaufland Bunte Gekochte Eier, Gartenkrone Champignons Dose, Spargel. Almuerzo: Holstensegen Rapsöl, Elbtal Grillgemüse-Pfanne, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Krause Meat Rinder Steak. Cena: Flohsamenschalen, Leitungswasser, Milfina Milch 1,5% Fett, 3K Eiweiß Shake Schoko-Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Edeka Erdbeeren. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Sentado - 10 horas. más...
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Peso Histórico de Curly1979
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