Diario de Karina 2606, 02 may. 21

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Auch wenn es in der vergangenen Woche mit dem Gewicht reduzieren nicht geklappt hat, freue ich mich über das Gesamtergebnis im April.

Ver Calendario de Dieta, 02 mayo 2021:

1472 kcal

Grasa: 85,59g | Prot: 102,75g | Carbh: 64,46g. Desayuno: Vollkornbrot, Président Camembert L'aromatique, Räucherlachs, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Vanille Protein Drink Thermomix, Gekochtes Ei. Almuerzo: Camembert, Vollkornbrot. Cena: ASIA Korma Indische Sauce, Knusprige Ente, Indisches Fladenbrot Naan. más...

2100 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

das ist voll süß! top Idee 😃

01 may. 21 por el miembro: Carol-Fit-2023

Tolles Ergebnis Karina 👍🤗

02 may. 21 por el miembro: sjw*

Super gemacht! 💪🏻👍🏻👏🏻 Weiter so!!! ☀️🍀🤗

02 may. 21 por el miembro: Nastik.k3

👏👏👏 Minus 5 kg in einem Monat ist doch mehr als super. Ich habe die Zielsetzung von 2 Kilo im Monat abzunehmen.

02 may. 21 por el miembro: Krisi_19.05

Das ist super 👍 ... bei dir purzelt es ja 🤗 ... klasse gemacht, mega Ergebnis 🍀🎉🎉🎉

02 may. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡

Danke für eure motivierenden Worte. Genau das finde ich so toll hier bei FS. Für mich ist diese Unterstützung enorm wertvoll. Wenn ich mir ein Ziel gesetzt habe, bin ich immer sehr streng mit mir selbst und Eure Unterstützung holt mich dann immer etwas runter. Also nochmal vielen vielen Dank Euch allen da draußen 😘🥰🙋‍♀️

02 may. 21 por el miembro: Karina 2606

Super, toll gemacht. Du kannst mit deiner Abnahme echt zufrieden sein, bei mir ging es langsamer 😊 🙌🏻

02 may. 21 por el miembro: Sabi1965

Dein Fortschritt kann sich sehen lassen 🥳... Sehr gut! Bleib dran 😊

02 may. 21 por el miembro: Yellifish81

Hammerleistung👍

02 may. 21 por el miembro: laufmariechen

Zb hier ... http://fluffinjourney.com/2021-yearly-weight-loss-trackers/ 🤗 ... da habe ich meinen auch her ... und habe mich auch für die Mäuse entschieden 😁✌

02 may. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡

Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg! ☝️🎉🎊 Lass dir ruhig Zeit! Dann klappt's mit dem Gewicht halten danach besser! 👍 Weiterhin viel Erfolg! 💖

02 may. 21 por el miembro: Abraxsa

Herzlichen Glückwunsch auch meinerseits,das ist echt super,weiter so👍

02 may. 21 por el miembro: BerlinSM2531

Super 🙋🏻‍♀️

02 may. 21 por el miembro: kirchgellersen

Ja ich weiß, ich bin sehr ungeduldig. Ihr helft mir sehr viel dabei, meinen Ehrgeiz zu bremsen. @ Kater Lois - die Mäuse habe ich wie hier bereits erwähnt unter http://fluffinjourney.com/2021-yearly-weight-loss-trackers/ gefunden.

02 may. 21 por el miembro: Karina 2606

Kalorien pro Tag?

04 may. 21 por el miembro: sterwo4ka86

Im April 1573 kcal im Durchschnitt zu mir genommen. Kalorienverbrauch im Durchschnitt 2221 kcal.

04 may. 21 por el miembro: Karina 2606

Das macht mir Hoffnung! Danke

04 may. 21 por el miembro: sterwo4ka86


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