Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 44,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 89,18g | Prot: 144,06g | Carbh: 106,36g.
Desayuno: Welch's Natural Concord Grape Jelly, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, One A Day Men's Pro Edge Multivitamin. Almuerzo: Super broccoli slaw, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Grape Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Garlic , Great Value Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sliced Provolone Cheese, Red Onions, Brussels Sprouts, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trucker2786
|