Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 96,72g | Carbh: 288,07g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes. Almuerzo: Oatmeal Cookies, 365 Greek Yogurt Plain, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Cena: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Blueberry Cereal, Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips, Air Popped Popcorn, Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops, Blue Bunny Health Smart Fudge Bars, Pure Protein Strawberry Milkshake, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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