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02 may. 21
Diario de Mel87Mel, 02 may. 21
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175gr di paccheri al sugo + 40gr grana
Ver Calendario de Dieta
, 02 mayo 2021:
2343 kcal
Grasa: 65,05g | Prot: 80,00g | Carbh: 356,67g.
Desayuno:
Consilia Caffè Solubile, Latte Proteico Migros, Fette Biscottate Migros.
Almuerzo:
Grana Padano Grana Padano, Datteri Medjool.
Cena:
Grana Padano Migros, Sugo Agnesi Basilico Migros, De Cecco Paccheri.
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Cereali, Toast American Bianco Migros , Conad Cioccolato al Latte, Petit Ciocco Migros .
más...
1253 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Grazie 🙏 anche a te 🌷💓
02 may. 21 por el miembro:
Mel87Mel
Mel... 💪💪💪💘
02 may. 21 por el miembro:
emi.done
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