Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 114,22g | Prot: 123,60g | Carbh: 3,17g.
Desayuno: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Cena: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. más...
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1412 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de roypermadi34
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