|
Мир труд май
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 65,22g | Prot: 84,81g | Carbh: 129,93g.
Desayuno: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Смак Хлеб Грация. Cena: 365 Дней Бекон Свиной Сырокопченый, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Макфа Макароны Отварные, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|