Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2014
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 85,48g | Prot: 64,51g | Carbh: 150,59g.
Desayuno: Schwartau Fruity Rote Früchte, Kaffee mit Milch, Corny Free Schoko. Almuerzo: Schaschlik, Tomaten, Gurke (mit Schale), Banane. Cena: Almette Schnittlauch, Gurke (mit Schale), Harry Vollkornbrot, Merlot. Pasa Bocas / Otros: REWE Wiener Würstchen, Sprengel Edelste Pralinen, Granny Smith Äpfel. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, laufen 7.3km - 42 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tine2705
|