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tdk puasa dan olahraga, tdk dengan ocd
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 45,15g | Carbh: 107,04g.
Desayuno: Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kastengel, Biskitop Butter Caramel Biscuits. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Aeróbic - 12 minutos, Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de baguscakep
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