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alhmdulillah sampe di titik ini smoga awal dr masa stuck.. yg hampir 1 bulan lamanya
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 26,21g | Prot: 46,01g | Carbh: 131,11g.
Desayuno: Dada Ayam, Energen Oat Milk Mix Berries, Ceker, Lumpia Basah, Putih Telur, Tahu. Cena: Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Tapioka Mutiara Kering, Kartika Sari Pisang Bolen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tika354
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