Auswertung 🤺🤺🤺
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1805 kcal
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Grasa: 74,05g | Prot: 90,16g | Carbh: 193,57g.
Desayuno: My Muesli Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchy, Aldi Milch 1,5%, Gutes Land Speisequark 40% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Chinakohl, Eismann Hähnchenschnitzel Wiener Art. Cena: Saint Albray Französischer Weichkäse, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, DM Bio Dinkel Crunchy, Kiwi, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Andechser Natur Bio Kefir Mild, Gutes Land Speisequark 40% Fett. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille. más...
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Comentarios
@Barbara hat im ETB 803 eingespart. Sport 1060 und im Gewicht 100g weniger. @ ich im ETB eingespart 1589. Sport 2442 und Gewicht 100g weniger.
03 may. 21 por el miembro: Franzi 55
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Was sind eure Ziele für diese Woche?. Ich behalte meine mit mindestens 200 im ETB eingesparen und 6 Tage Sport von 30-45 min.
03 may. 21 por el miembro: Franzi 55
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Ziel etb nicht mehr als 200 unterschreiten Sport nach Plan
03 may. 21 por el miembro: Rudihamster
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meine Ziele, Minimum 5000 Schritte, Trinkmenge 1,5 😊
03 may. 21 por el miembro: kirchgellersen
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200 eingespart
243 für Sport
Ziele erreicht
Schönen Abend
03 may. 21 por el miembro: Rudihamster
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Montag 195 eingespart und Sport 385. Euch noch einen schönen Abend 🙋♀️
03 may. 21 por el miembro: Franzi 55
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Montag 84 Kalorien eingespart, 11533 Schritte = 225 Kalorien, Trinkmenge erreicht...gute Nacht 😴
03 may. 21 por el miembro: kirchgellersen
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Ich wünsche euch eine erfolgreiche Woche.💪👍🤗
03 may. 21 por el miembro: Biba64
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83 eingespart
104 für Sport
Ziele erreicht
04 may. 21 por el miembro: Rudihamster
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Mittwoch 211 eingespart und Sport 275. Ziele erreicht. Euch noch einen schönen Abend 🙋♀️
04 may. 21 por el miembro: Franzi 55
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@Franzi..wieso Mittwoch 😳
04 may. 21 por el miembro: kirchgellersen
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Dienstag 6500 Schritte =107 Kalorien, 200 Kalorien eingespart, Trinkmenge erreicht. Alle Ziele erreicht....bei uns herrschte ein fürchterliches Wetter....gute Nacht 😴
04 may. 21 por el miembro: kirchgellersen
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🙈 OHHH man zu viel Stress ich meinte natürlich Dienstag 😀
04 may. 21 por el miembro: Franzi 55
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04 may. 21 por el miembro: kirchgellersen
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Guten Morgen Mädels ☕☕☕. Ich habe eine neue Liste rausgehauen damit ich selber nicht durcheinander komme. 😀
05 may. 21 por el miembro: Franzi 55
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