Diario de Lu.Ca.82, 03 may. 21

Io spesso e volentieri finisco di allenarmi alle 20/20:30 ma dopo dormo comunque L’unica pecca è che mi sveglio ancora stanca 😂🤣😂 Buon appetito 

Ma hai mangiato così tardi? Io se mangio tardi dormo male e faccio pure gli incubi e mi sveglio rinco🙈🙈😅 Buonanotte e ti auguro di dormire 💤 almeno 6 ore 

La mia giornata tipo è: sveglia 5:30 🥱, lavoro dalle 7:00, rientro da lavoro non definito, allenamento 💪🏽 dalle 17:30/18:00 sino alle 19:30/20:00 + 1 ora di viaggio 🚗 andata e ritorno, doccia, cucino 🥙 , mangio e se tutto va bene dormo. Quindi sono stanco ma carico, sono le 23:30 e sto chattando su FS... 🤦🏽 

Giornate tipo piuttosto impegnative. Hai provato a rilassarti con qualche tecnica di meditazione? Dicono che aiuta 🧐 Anch’io ancora carica dal lavoro😅🙈 senza il coprifuoco, di solito finisco tardissimo, sto sveglia fino alle 2 per via dell’adrenalina accumulata🙈 Intanto ti auguro buonanotte Io spengo il telefono 😆 così non mi tenta più  

Notte Evelina! Sono curioso di sapere che lavoro fai!🤔 A domani 

Buongiorno Luigi ☀️ E buon lavoro☀️ Hai dormito almeno un po’ ? Ho ripreso a lavorare settimana scorsa😅dopo mesi e mesi di stop 🛑  

Buongiorno Evelina! Si sì! Ho dormito profondamente per 5 ore senza svegliarmi... neanche la bella addormentata poteva fare meglio! Mi sono alzato con talmente tanta fame che mi sono dimenticato di fotografare la colazione!🤦🏽🤤🤣🤣 

😂😂😂💪🏻💪🏻💪🏻 buongiorno ☀️ Luigi , direi che è un’ottima cosa, no? Meglio dormire e dimenticarsi di fotografare la colazione che non dormire 😬😬💪🏻😅 Buon lavoro☀️